Yinjooga

21.03.2019, Offline
Osta lippu
Hyvinvointi

Yinjoogan pitkät, 2-5 minuutin venytykset vapauttavat lempeästi sitkeitäkin lihasjännityksiä

Kuvaus

Istutko paljon, onko rankasi jäykkä ja selkälihaksesi kireät? Helli kehoasi 75 minuutin yinjoogalla, jossa keskitytään erityisesti rangan liikkuvuutta lisääviin ja niska-hartiaseutua elvyttäviin liikkeisiin. Yinjooga rakentuu syviin ja pitkiin, jopa 2-5 minuutin venytyksiin, jotka vapauttavat lempeästi sitkeitäkin lihasjännityksiä. Lisäksi rauhallisen tahtiin etenevä joogaharjoitus rauhoittaa ylikierroksilla käyvää mieltä.

Perustiedot

Kenelle: kaikentasoisille joogeille.

Milloin: to klo 18.00-19.15

Joogaopettaja: Mariko Pajalahti

Hinta: 15 € / krt, 10x-kortti 135 € ja kk-kortti 125 €

Osta lippuSiirry tapahtumaan Facebookissa

Sofia Bistro

ma-pe 11:00-14:30

la-su suljettu

Sofia Wine

ma-ti suljettu

ke-to 16:00-24:00

pe-la 16:00-02:00

su suljettu

Sofia Tea - Teesalonki

ma-pe 08:00-18:00

la-su suljettu

Sofia Gastro

ma-ti suljettu

ke-la 18:00-24:00

su suljettu

Sofia Future Farm

Jäsenille

ma-su 06:00-24:00

Yhteystiedot

info@sofiafuturefarm.fi Sofiankatu 4 C 00170 Helsinki

Sofia Wine Unioninkatu 27

Sofia Gastro Unioninkatu 27 C

Sofia Bistro Unioninkatu 27 Aleksanterikatu 28

Teesalonki Sofiankatu 4 C

Töölö Urbanin rekisteriseloste

Risuja vai ruusuja? Kerro meille!Anna palautetta

Tilaa uutiskirjeemme!

Uutiskirjeemme tilaajana olet osa Töölö Urban Familya, joka yhdistää kulttuurista ja hyvästä elämästä nauttivat kaupunkilaiset. Toivotamme sinut tervetulleeksi ensimmäisellä kirjeellämme, josta pääset kertomaan sinua kiinnostavasta sisällöstä, sekä tutustumaan ja tilaamaan muiden perheemme toimipaikkojen uutiskirjeet. Tilaamalla uutiskirjeemme hyväksyt rekisteriselosteemme ja annat meille luvan tallentaa tietosi järjestelmään ja lähettää sinulle tilaamaasi sisältöä. Voit koska tahansa peruuttaa tai muuttaa viestintäasetuksiasi. Lisätietoja löydät rekisteriselosteestamme.