Monday Detox

11.03.2019, Offline
Hyvinvointi

Rentouta pään, niska- hartiaseudun ja selän lihaksia venytysliikkeillä ja triggerpisteiden painelulla.

Perustiedot

Stressi jännittää sekä kehoa että mieltä. Myös monet päänsäryt ovat jännityspohjaisia ja liittyvät esimerkiksi stressiin ja öiseen hampaiden narskutteluun ja yhteenpurentaan. Monday detoxissa pyritään rentouttamaan pään, niska- hartiaseudun sekä selän alueen jännitystiloja käyttäen apuvälineinä terapiapalloa ja joogapalikkaa. Lihasten painelu ja hierominen terapiapallolla ja joogapalikalla voi purkaa jännitystiloja, rentouttaa kipukohtia ja niitä ympäröiviä lihaksia, avata syvempiä sidekudoksia sekä kiihdyttää nestekiertoa.

Milloin: ma klo 17:45-18:45.

Kenelle: kaikille joogasta ja keskivartalotreenistä kiinnostuneille.

Hinta: 15 € / krt, 10x-kortti 135 € ja kk-kortti 125 €.

Joogaopettaja: Milja Horneman.

Siirry tapahtumaan Facebookissa

Sofia Wine

ma-ti suljettu

ke-to 16:00-24:00

pe-la 16:00-02:00

su suljettu

Sofia Tea - Teesalonki

ma-pe 08:00-18:00

la-su suljettu

Sofia Gastro

ma-ti suljettu

ke-la 18:00-24:00

su suljettu

Sofia Bistro

ma-pe 11:00-16:00

la-su suljettu

Sofia Future Farm

Jäsenille

ma-su 06:00-24:00

Yhteystiedot

info@sofiafuturefarm.fi Sofiankatu 4 C 00170 Helsinki

Sofia Wine Unioninkatu 27

Sofia Gastro Unioninkatu 27 C

Sofia Bistro Unioninkatu 27 Aleksanterikatu 28

Teesalonki Sofiankatu 4 C

Töölö Urbanin rekisteriseloste

Risuja vai ruusuja? Kerro meille!Anna palautetta

Tilaa uutiskirjeemme!

Uutiskirjeemme tilaajana olet osa Töölö Urban Familya, joka yhdistää kulttuurista ja hyvästä elämästä nauttivat kaupunkilaiset. Toivotamme sinut tervetulleeksi ensimmäisellä kirjeellämme, josta pääset kertomaan sinua kiinnostavasta sisällöstä, sekä tutustumaan ja tilaamaan muiden perheemme toimipaikkojen uutiskirjeet. Tilaamalla uutiskirjeemme hyväksyt rekisteriselosteemme ja annat meille luvan tallentaa tietosi järjestelmään ja lähettää sinulle tilaamaasi sisältöä. Voit koska tahansa peruuttaa tai muuttaa viestintäasetuksiasi. Lisätietoja löydät rekisteriselosteestamme.