Kundaliini Flow (soft)
Kundaliinijoogassa eri asanoilla on erilaisia teemoja, kuten immuunipuolustuksen vahvistaminen ja stressitason laskeminen.
Kuvaus
Soft Kundalini -tunneilla Mariela johdattelee inspiroivalla tyylillään kaiken tasoiset joogaajat tietoisuuden joogaksi kutsutun Kundaliinijoogan pariin. Tunti alkaa kehoa valmistelevilla lämmittelyliikkeillä, joiden jälkeen tehdään Kriya-harjoitussarja. Kriyoja on lukematon määrä erilaisia ja niillä on aina tietty teema, kuten immuunipuolustuksen vahvistaminen, sydämen avaaminen, tai vaikkapa stressitason laskeminen. Tunti päättyy aina lempeään meditaatioon ja loppurentoutukseen.
Perustiedot
Kenelle: kaikentasoisille joogeille.
Milloin: ke klo 17.30-18.30
Joogaopettaja: Mariela Sarkima
Hinta: 15 € / krt, 10x-kortti 140 € ja kk-kortti 130 €
Siirry tapahtumaan FacebookissaSamankaltaisia tapahtumia:
Sofia Wine
ma-ti suljettu
ke-to 16:00-24:00
pe-la 16:00-02:00
su suljettu
Sofia Tea - Teesalonki
ma-pe 08:00-18:00
la-su suljettu
Sofia Gastro
ma-ti suljettu
ke-la 18:00-24:00
su suljettu
Sofia Bistro
ma-pe 11:00-16:00
la-su suljettu
Sofia Future Farm
Jäsenille
ma-su 06:00-24:00
Yhteystiedot
info@sofiafuturefarm.fi Sofiankatu 4 C 00170 Helsinki
Sofia Wine Unioninkatu 27
Sofia Gastro Unioninkatu 27 C
Sofia Bistro Unioninkatu 27 Aleksanterikatu 28
Teesalonki Sofiankatu 4 C
Tilaa uutiskirjeemme!
